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提問: 補鈣 問題補充: 該怎么給7歲女孩補鈣? 医师解答: 可以吃點鈣片,像兒童裝的鈣而奇D就不錯了,還有就是“迪巧”也行,這兩種都含有豐富的維生素D,有助與鈣的吸收。如果孩子沒吃吃慣咀嚼的東西,或者不喜歡,就給他吃點口服的液體鈣,像哈藥的“葡萄糖酸鈣口服液”或者是一種叫“勁得鈣”的沖劑也不錯,口味也很甜。 其實給孩子補充鈣,并不一定全靠吃鈣片,那些東西吃得太多也不好,您可以平時多帶孩子出來曬曬太陽,可以使體內攝入更多維生素D,而且對健康也有好處。還可以多給他吃含維D多的東西。因為維D有利鈣的吸收。 平時給孩子熬點湯,早晚一杯牛奶。這樣孩子一定不缺鈣,個子長得高。
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