keryour

也是,女性,工作,你的,睡眠

提問: 我才二十七歲，最近幾個月白頭發增多，怎么回事呢 問題補充: 我父母也是四十多歲才有白頭發的，以前我一直非常健康啊，現在身體也很好，沒什么不舒服的，只是前面流海處以及鬢角處從開始的一兩根白頭發，到現在經常是五六根，拔了還長，而且白頭發是從發根就是白的了，真恐怖啊，不知怎么回事，我的生活也沒什么改變啊，但頭發白的多了。大家看看，是怎么回事呢。2008-09-10 10:04 提高懸賞5分 2008-09-10 10:04 我是在辦公室工作，工作壓力也不是很大，只是家里的很多無法解決的大事令人頭疼不解，也許是這原因嗎？我從上學時就每天不會晚上12點前睡覺的，唉。。。現在白頭發拔掉也不是辦法了，現在光是劉海處就有十來根了，以前從來沒這樣過。我開始嘗試吃花粉蜂蜜調節一下內分泌，希望有效。 医师解答: 請問：你爸媽今年四十幾了？白發很多？還是就那么幾根？妹子，看得出你壓力很大，你不過27歲，還是青年時期，偶然幾根白發屬于正常。我覺得你過度擔心了，注意的焦點經常放在同一件事，這樣會很苦的，這樣一來，人年輕反而心態先老。不知道你的工作情況，是否任務很重？中午是否午休？下班是否加班？晚上是否熬夜？工作壓力也是白發的重要原因之一。要合理安排工作和休息時間，休息好了，心情也放松了，白發就不容易出現。年輕的成年人要保證每天8小時睡眠，這樣有利于身心健康，睡眠充足，也是最好的保膚發方式，保持皮膚細嫩有彈性，再說你就二十多歲，很容易保養的。怕老是人之常情，上“愛問”常有不同年齡檔次的女性問到“老”的問題：年輕女性怕老成的，怕皺紋的、怕白發的為數不少；中年女性怕更年期提前的比比皆是；哈哈，惟獨是老年女性最不怕“老”，看來她們心態最平和了。補充