有一定,但也,睡眠,作用,濃茶對胃腸畢竟

提問: 睡覺前喝濃茶對身體有害嗎? 問題補充: 最近我發現我有了一個新習慣,就是每天晚上睡覺前要喝兩大杯剛沏好的濃茶,喝了以后不僅不影響睡眠,相反睡得更快更好。不知道這是怎么的,也不知道這樣做是否有損健康,請哪位指教一下。 医师解答: 濃茶對胃腸畢竟有一定刺激作用,雖然不影響睡眠,但也不宜太濃。
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keryour

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